라이프11 마음의 건강 스트레스가 미치는 영향 마음의 건강 스트레스가 미치는 영향 일반인들이라면 누구나 크던 작던 가지고 있는 것이 하나 있답니다. 바로 심리적으로나 육체적으로 감당하기 힘든 상황에 부딪혔을 때 겪게 되는 스트레스입니다. (Stress)라는 단어는 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어 1위를 차지하고 있을 정도로 큰 비중을 차지하고 있다고 합니다. 매일매일 받고 있다고 생각이 들 정도로 말이죠 그래서 오늘은 우리들의 정신적, 육체적인 골칫거리로 자리 잡고 있는 "스트레스" 어떻게 하면 줄일 수 있는지 스트레스 해소법에 대해 알아보겠습니다. 스트레스 증상 "첫 번째 심리 증상" 먼저 가장 초기에 나타나는 근심, 걱정 등의 불안감과 우울감으로 인한 증상들입니다. 그 정도의 범위가 깊어지면 불안장애 수면장애의 질환으로까지 이어질 수.. 2020. 12. 12. 네이버 이커머스 선두 지키기 네이버 이커머스 선두 지키기 이커머스 "이커머스(e커머스)는 전자상거래(electronic commerce) 약자로 온라인 네트워크를 통해 상품과 서비스를 사고파는 것을 말합니다." 네이버가 쇼핑 적립 포인트 강화를 앞세워 전자상거래 시장에서 '텃밭 다지기'에 나섰습니다. 내년 7월께 온라인 쇼핑몰 11번가와 손잡고 국내 시장 공략에 나서는 아마존과 더불어, 기존 강자인 쿠팡, 이베이코리아 등과의 이커머스 시장에서의 혈투가 예고되고 있기 때문입니다. IT업계에 따르면 네이버는 오는 26일부터 네이버 쇼핑을 통한 1회 주문 기준 적립 포인트 한도를 현행 2만 원에서 10만 원으로 상향 조정한다고 정책 변경을 공지했습니다. 그동안은 기본 적립 포인트 기준은 1회 구매 가격의 1%를 포인트로 돌려주는 것이었는.. 2020. 12. 12. 치아가 잘 상하는 음식과 그 이유 치아가 잘 상하는 음식과 그 이유 일상에서 자주 먹게 되는데 알고 보면 치아 건강을 해치는 음식들이 많이 있습니다. 사람이 살면서 건강을 유지하고 살아가기 위해 필수 요소인 치아는 한번 손상되면 회복이 힘듭니다. 그래서 손상되기 전에 꼭 지켜야 하는데요. 생활 속 잘못된 습관이 결국 치아 손상까지 만듭니다. 그래서 오늘은 잘 몰랐던 치아가 쉽게 상하는 음식과 이유에 대해 알아보겠습니다. 이온음료 땀을 흘리면서 운동을 한 뒤에 갈증 회복을 위해 탄산음료 대신에 이온음료를 많이 찾고 있습니다. 이온음료는 탄산음료와 버금가는 산 성분을 가진 음료이기 때문에 입안에 세균이 활동하기 좋게 만들어 충치를 유발한다고 합니다. 또한 갈증을 느낄 때는 상균 성분을 가진 침이 적게 분비가 돼 치아가 썩기 좋은 환경이 만들.. 2020. 12. 10. 골목식당 백종원 덮죽 포항덮죽 신촌스 포항 골목식당 백종원 덮죽 포항덮죽 신촌스~ 백종원 골목식당 덮죽 덮죽 포항 덮죽 신촌스~ 고우~ 포항 신촌스 주차장 이용하시면 되고요. 유료입니다. 안내문 사진 보이시죠~ 꼭 확인하셔요. 골목길에 자리 있으면 주차하시는 분들도 있어요. 초행이신 분들은 주차장 이용이 편하실듯해요. 맞은편으로는 역시 포항 골목식당 편에 나왔던 국숫집이 있습니다. 덮죽 드신 후 국수까지 도전해보셔도!!!!! 저는 덮죽먹고 배불러서 도전 못했습니다ㅠㅠ (덮죽양은 개인차가 있음을 말씀드립니다.) 가게 안내문이 있어요 운영방식 등 안내문 등 정기휴무 일등 있어요. 참 대기 방법 줄을 서는 방식이 아니고요 대기자 명단 쓰는 곳이 가게문 앞에 있어요. 거기에 빈 시간대에 이름을 적으시면 되는데 꼭꼭 꼭 한 칸에 한분 이름만 적기 세.. 2020. 12. 9. 이전 1 2 3 다음
