건강2 겨울철 건강관리 겨울철 건강관리 겨울은 추위로 인하여 실내에서 생활하는 시간이 늘어나면서 운동이 부족해지기 쉽고 연말에 과중한 업무와 그로 인한 스트레스, 각종 모임에서의 과음 혹은 과식으로 인해 몸의 균형이 깨지기 쉬운 계절입니다. 건강관리에 있어 사계절 내내 영향을 받는 사람이 있는가 하면 유독 추운 계절인 겨울, 반대로 더운 여름에 영향을 크게 받는 경우가 있습니다. 겨울철의 특성상 기온이 낮아 생활하는 내내 실내 활동이 확 줄어들어 체중이 늘어나기 쉬우며, 바깥 기온과 실내 온도의 차이로 인해 면역력의 영향도 받는 시기입니다. 특히 신체 면역력이 원래 약한 편이라면 겨울 시즌에는 크게 영향을 받아 잦은 감기, 비염 등의 여러 질환으로부터 위험성이 있습니다. 오늘은 겨울철 건강관리법과 주의해야 할 것에 관해 알아보.. 2020. 12. 13. 2020년 독감 백신 접종 정보 2020년 독감 백신 접종 정보 며칠 전에 유통 중 '상온 노출' 사고로 접종이 전면 중단됐던 인플루엔자(독감) 국가 예방접종 사업이 다음 주 다시 시작된다고 합니다! 질병관리청은 예방접종전문위원회 심의를 거쳐 그간 잠정 중단했던 2020∼2021 절기예방접종 사업을 10/13일부터 순차적으로 재개한다네요~ 질병관리청은 코로나19 유행 상황에서 의료기관에 다수가 몰리는 상황을 막기 위해 접종 사업 기간을 연령별로 세분화 진행 예정입니다. 우선 10/13일부터는 만 13∼18세 중·고등학생이 무료로 독감백신을 접종받고, 이어 19일부터는 만 70세 이상, 26일부터는 만 62∼69세 어르신이 접종 대상이며 이번 독감 국가 예방접종 지원사업 기간은 독감 유행 시기와 함께 항체가 접종 2주 뒤부터 생성된다는 .. 2020. 12. 3. 이전 1 다음
